Il punto di partenza è il parcheggio del Parco Bosco dei Ronchi a Legnano che si raggiunge dall'uscita dell'autostrada di Legnano girando a destra, quindi seguire la strada sino al primo semaforo dove si gira a destra, dritto sino a via Ebolowa ove si gira a sinistra, quando la strada scende, sulla destra, a metà della discesa, si trova un parcheggio e l'ingresso del Parco dei Ronchi, parcheggiare.

 Si comincia pedalare lungo via Comasina, che si trova di fronte all' ingresso del parco e ci si dirige verso S. Vittore Olona per raggiungere Nerviano, dove si imbocca l' alzaia del Canale Villoresi. Si pedala seguendo il canale Villoresi si passa da: Parabiago, Busto Garolfo, Arconate, Buscate, e  Castano Primo. Superato l'Imbarco di Nosate si scende al Canale Industriale e lo si segue verso Tornavento, si supera  Vizzola Ticino e si pedala sino a raggiungere la diga del Panperduto dove nascono i due canali: Villoresi e Industriale.

Percorso di, circa 90 Km ( 45+45) si pedala sul'alzaia dei canali Villoresi e Industriale tranne il tratto dal Parco dei Ronchi sino a Nerviano, dove si imbocca l' alzaia del Villoresi.  Non presenta nessuna difficoltà degna di nota e può essere effettuato con qualunque tipo di bici che non sia strettamente stradale, in quanto ci sono tratti sterrati.