Il punto di partenza è il parcheggio del Parco Bosco dei Ronchi a Legnano che si raggiunge dall'uscita dell'autostrada di Legnano girando a destra, quindi seguire la strada sino al primo semaforo dove si gira a destra, dritto sino a via Ebolowa ove si gira a sinistra, quando la strada scende, sulla destra, a metà della discesa, si trova un parcheggio e l'ingresso del Parco dei Ronchi, parcheggiare.

Si comincia pedalare lungo via Comasina, che si trova di fronte all' ingrasso del parco e ci si dirige verso S. Vittore Olona per raggiungere Nerviano, dove si imbocca l' alzaia del Canale Villoresi. Si pedala seguendo sempre il canale Villoresi e passando da: Parabiago, Busto Garolfo, Arconate, Buscate, Castano Primo, Nosate, Tornavento, Vizzola Ticino sino a raggiungere le dighe del Panperduto e poi l'ostello dove c'è un punto di ristoro. 

Percorso di, circa 90 Km ( 45+45) tutto su pista ciclabile tranne il tratto dal Parco dei Ronchi sino a Nerviano, dove si imbocca l' alzaia del Villoresi.  Non presenta nessuna difficoltà degna di nota e può essere effettuato con qualunque tipo di bici che non sia strettamente stradale, in quanto ci sono tratti sterrati.